寒い季節にあったか鍋。ビールが一段と美味しい一品です！。キムチに使用されているにんにくは、豚肉と一緒に用いるとビタミンB１作用を強化してくれ、運動障害や、脳の働きが鈍くなったり、集中力がなくなったりとか、ヒステリー気味に大いに効果を発します。

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ヘルシー！寒い季節は、バランスの取れたこんなレシピで乗り切りましょう。！にんにくには風邪の感染菌を殺す他に、抗癌作用等もあります。また、納豆のネバネバ成分は、胃の粘膜を保護する役割もあります。

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ピリっとコチュジャンが、適度にグリルした鶏肉のコゲ味に絶妙にマッチ！お好みで七味マヨネーズをつけるとマイルドに照り焼き風な味へ変身しますよ～。

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炒める際に、サラダ油でなくごま油を使うことによって、ごま独特の風味と更なる食欲促進に繋がるかと思います。
是非お試しくださいね!!

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