イカ飯
イカは、良質のたんぱく質に富み、糖質や脂質が少ないため、ダイエット食やお年寄り食に適します。特にアルコールによる肝臓障害の予防効果があるので、酒の肴としては最適です。！
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鴨とアボカドのゆず胡椒丼
鴨がない場合は鶏もも肉でもＯＫ。ゆず胡椒とマヨの相性は抜群！さっぱり食べられますよ。
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オクラの中華風さっぱり麺
飲んだ後の小腹対策にもヘルシーでgood！スープは冷やしておくことがポイントです。
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冷やし鶏飯
冷たく冷やしたスープでいただく鶏飯は、お酒を飲んだ後のシメにピッタリの一品です。サラサラと口に入り、後をひく美味しさです。
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